怎么降低血压：高血压病人需要进行血压的控制，一般包括饮食控制，行为方式的改变，以及药物的控制。1、饮食控制，要低盐低脂饮食，合并糖尿病的病人要严格控制血糖。2、行为方式上，注意多运动，防止超重。在上述行为方式以及饮食控制后，如果血压降至正常，就不需要此外再加用降压药物。3、若血压在上述方式下控制不理想，需要使用降压药物。在药物选择上，根据高血压的分级进行降压的治疗。高血压一级，用一种降压药即可；高血压二级，有可能要用到两种以上的高血压的药物；常用的降压药有：β受体阻滞剂，血管紧张素转换酶的抑制剂，血管紧张素II受体拮抗剂、利尿剂，钙通道阻滞剂，以及α受体阻滞剂。根据不同的情况，不同的年龄人群来选择药物。