神经性偏头疼怎么缓解，具体如下：1、休息：很多患者的偏头痛是因为休息不足造成的，或者跟月经相关，这要注意；2、避开诱因：比如有的患者偏头痛，是因为吃富含酪氨酸的食物，比如牛奶、奶酪等诱发；3、药物治疗：比如NSAIDs药物可以缓解疼痛，抗癫痫药、曲坦类药物等，若是三叉神经痛造成的偏头疼，可以经过手术缓解；4、康复治疗：比如理疗、热毛巾湿敷，也可起到一定效果，治疗手段较多。