一到傍晚就头晕恶心，多数是由于忙碌一天，身体过度疲劳以及精神比较紧张所造成的。有些高血压病人在一天紧张的工作之后会表现出血压波动，也会造成头晕症状。由于长期工作，头部和颈部的肌肉紧张，可以表现出肌紧张性头痛，有些病人会表现出头部的昏沉感，也可以表现出头晕恶心的症状。平时要养成良好的生活习惯，合理安排休息时间，保证充足的睡眠，适当做一些体育活动，尽量放松紧张的情绪。工作时间长要注意放松颈部肌肉，防止表现出颈部肌肉疲劳等状况。如果经常表现出头晕恶心症状，可以到医院做身体检查，了解有无颅内疾病。