经常便秘的人，因为肠道功能紊乱，造成食物长时间积聚在胃肠道内不能及时排出，食物残渣容易产生发酵气体，就会表现出屁多的现象。此外，经常便秘的人也较容易表现出菌群失调，而菌群失调，也可以造成粪便中产生气体，伴随屁多症状，此种情况可以选择菌群调节剂来改善症状。还有一些器质性疾病，如结肠或直肠肿瘤、息肉等，也可以产生便秘伴屁多症状。平时饮食要规律，养成定时排便的良好习惯，多食用含纤维比较多的食物，如新鲜的蔬菜水果，多饮水，适当运动，如长时间便秘不缓解，应及时医院就诊。