经常做梦会严重影响到病人的睡眠质量，造成记忆力下降和注意力难以集中等后果，需要根据病人的情况进行治疗。经常做梦可能和病人不良的生活习惯有关系，平时要尽量的养成规律的作息，保证充足的休息时间，不要熬夜。经常做梦还有可能是精神压力过大造成的，病人可以以积极健康的方式排解压力，例如运动等。同时睡前还可以泡脚十五分钟左右，有很好的的助眠效果。此外，经常做梦还有可能是身体疾病造成的，要尽快明确原发病然后治疗。