高血压的病人要注意生活方式的调理，比如减轻体重，控制钠盐的摄入，补充钾盐，减少脂肪的摄入，戒烟限酒，适当的运动，减轻精神压力，保持心态平衡，劳逸结合，必要的时候补充叶酸制剂等，监测血压。如果经过生活方式的调理不能控制血压，应当服用降压药物，还要注意鉴别是原发性高血，压还是继发性高血压。（请在医生指导下用药）