如果患者有腰椎间盘突出的情况，行微创手术以后想要进行恢复锻炼，一般的术后一周就可以进行。因为腰椎间盘突出以后，行微创手术，创伤小，恢复快，特别是刀口内部的组织以及刀口部位一般一周左右就会逐渐的愈合，因此就可以逐渐的行腰背部肌肉力量的锻炼，以及四肢肌肉力量的锻炼。以避免长期不活动以后造成肌肉废用性萎缩，后期在下地活动时就容易表现出腰背部酸胀疼痛以及肢体无力的情况。因此在患者腰椎间盘突出微创术后刀口部位疼痛明显的恢复以后，就可以进行恢复训练。