女性在排卵期最好是进行2~3次的性生活，可以提高怀孕的几率或者可以每天都同房，增加怀孕几率。若是在备孕期间，建议应当要提前备孕2~3个月，因为提前备孕可以将身体调理到最佳的状态，受孕的几率也会相对高很多。正常夫妻双方进行备孕前，都应当要先到医院做全面的身体检查，如果身体并无异常状态，就可以正式进入备孕期。女性的排卵期正常是在月经前14天左右，但是如果月经周期不稳定，可以使用排卵试纸检测排卵期。