如果宝妈的母乳不足，那么在宝宝6个月的时候就可以考虑断奶了。6个月的宝宝应当已经可以开始添加辅食了，并且适度减少哺乳次数。因为，哺乳6个月以后，母乳内的营养成分，也会较前大大减少。建议可以尝试着经过食疗等方法来适当的进行催奶，多喝些催乳茶以及催乳汤，保证营养充足，平时要保持心情愉悦，多吃水果和蔬菜。