晚上表现出手脚发热，睡不着觉的情况，多见于阴虚发热，也就是肾阴不足。最多见的原因是肝火旺盛、心火旺盛，而是因长期亏耗所造成的。在临床上可以应用一些药物来进行治疗，特别是可以使用知柏地黄丸、六味地黄丸。这些药物口服一段时间具有滋阴降火的作用，晚上手脚发热的症状会有明显的好转。同时生活作息时间也要进行适当的调整，也有助于纠正失眠等表现，比如不要熬夜、不要喝酒、不要抽烟、不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，只有坚持正常的运动和正常的饮食，病情才会有所好转。