经期同房后要保持外阴清洁，适当的锻炼身体，增强抵抗力。经期宫颈口处于开放的状态，而且经血作为细菌良好的培养基，此时同房会增加逆行感染的几率，可能会发生子宫内膜炎、输卵管炎、附件炎、盆腔炎症等等，可能表现为下腹的坠胀不适、月经量的改变，远期的并发症包括盆腔子宫内膜异位症以及异位妊娠等等，因此经期是禁止同房的。月经干净之后可以正常同房，如果短期内没有生育要求，建议避孕，比较简单而有效的避孕方式包括：第一、口服避孕药；第二、外用避孕套。