心慌也叫心悸，一般正常的心率是60到100次每分钟，并且是窦性心律，节律基本规则。造成心慌多见的原因是心跳加快，比如窦性心动过速，或者快速性的心律失常。窦性心动过速，多见的原因是功能性的，比如最近工作压力特别大，没有规律的休息、熬夜、失眠或者睡前咖啡、浓茶、烟酒刺激等都有可能表现出心跳加快。调整好工作和生活的节奏，适当的休息会有好转。此外还要排除下病理状态下的造成的心动过速，比如合并有甲亢、发热、心功能不全、心肌缺血等。此外心慌还有可能是心律失常造成的，比如心房颤动、心房扑动、房性心动过速、频发早搏、室性心动过速等，建议做心电图或者动态心电图检查。