包茎病人进行自我扩张，正常是指在家人的帮助下进行包皮口的扩张，需要在专业医师的指导下，进行包茎病人的包皮口扩张。可用气囊扩张方式，或者将并不十分狭窄的包皮口上翻，使包皮口逐渐增大。注意的是将包皮口上翻造成暴露龟头后，需要在扩张结束时，顺利将包皮返纳。不然，可能造成包皮嵌顿，表现出包皮水肿、疼痛等一系列症状。包茎的自行扩张方式需要循序渐进，不能急于求成，防止急于求成，带来的包皮口撕裂或出血。