胃胀气嗳气可能是由于胃肠功能失常造成，也可伴随胃酸调节机制紊乱。伴随胃胀气嗳气的病人日常要注意合理饮食，最好不要吃生冷刺激、辛辣煎炸的食品，饮食以清淡为主，可多吃些瓜果蔬菜。还可以在医生的指导下服用人参健脾丸、保和丸、六君子丸等中成药调理脾胃功能。胀气严重的病人可以多运动，促进胃肠蠕动，同时注意保证大便的通畅。嗳气的病人吃饭不要吃太饱避免胃肠压力过高。如果病人症状持续时间较长，建议去当地医院完善胃肠镜检查，找医生治疗。