病人可以经过慢性的有氧运动，如慢跑、游泳、太极等慢性有氧运动能够保持脊柱的正直增加肌肉的力量，有利于维持脊柱的稳定能够保护椎间盘免受伤害。病人除了经过运动治疗还需要进行药物治疗，适当的用药能够明显改善颈椎病病人的症状。建议病人可以适当服用营养神经关节的药物缓解疾病。使用肌肉松弛剂也能够使疾病有所好转。服用镇静剂对于疾病的缓解有一定帮助，日常生活中病人要改善生活方式积极进行体育锻炼。