气血亏虚在女性病人当中很容易发生，可以选择人参、当归、枸杞子泡水喝可以用作代茶饮，每日口服能够起到较好的补益气血的作用。也可以选择党参、红枣泡水喝，可以促进血红蛋白的合成，缓解贫血，有利于缓解气血亏虚，因此起到补益气血的作用。还可以用黄芪红糖、枸杞、老姜作为代茶饮口服。