一般情况下，女孩月经初潮应当是在11~16周岁，但是如果孩子因为摄入的营养比较充足，就会造成身体发育相对比较提前，因此10岁来月经是属于正常生理现象，不会影响到孩子的发育。女孩来月经之后，说明性器官已经开始明显发育，这是应当要帮助孩子了解月经。在月经期间防止剧烈的运动，因为孩子正常运动量是比较大的。月经期间防止着凉，防止吃寒凉的食物，或者是使用凉水洗脚洗澡，避免外界的环境造成月经期间表现出痛经的症状，或者是因为外界原因造成月经量发生变化。