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运动完头晕是怎么回事

如果运动以后表现出头晕的症状,可能和运动强度过大、运动时间过长,造成身体过度疲乏、透支,以及脑供血、供氧不足造成的头晕有关系。如果有头晕、头疼、恶心、呕吐、身体乏力等表现,可能和天气过于炎热、长期运动等造成的中暑有关系。如果运动的过程中没有掌握好呼吸的频率,如频率过快,呼出的二氧化碳过多、吸入的氧气不足,就有可能造成表现出头晕、呼吸困难、气短等表现,运动以后头晕也有可能和贫血、血糖异常、血压改变有关系。如果患有颈椎疾病、颈部经常不舒服、长期运动,也有可能造成头晕,可以去医院检查,确定病因后再治疗。

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