一旦得了胃溃疡，除了必要的药物治疗，还要注意饮食生活规律，劳逸结合，防止过度劳累和精神紧张，戒烟戒酒。一旦得了胃溃疡，除了必要的药物治疗，还要注意饮食生活规律，劳逸结合，防止过度劳累和精神紧张，戒烟戒酒。胃溃疡发作期的病人在食物的选择方面应着重选择细软、易消化、营养价值高，并对胃黏膜有一定保护作用的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼类、瘦肉、软饭、面条、馄饨、稀粥等，可以适当增加蛋白质的摄入，这样对胃肠无刺激，容易消化，且能够保证足够的营养，促进溃疡的愈合。牛奶和豆浆只能暂时稀释胃酸，其所含的钙和蛋白质反而可以刺激胃酸的分泌，所以溃疡病病人并不是喝牛奶、豆浆越多越好，摄入量应适中。而胃溃疡的病人不可以食用油炸食物、腌制食物、生冷硬凉辣的食物和咖啡。油炸食物可以促进胃酸分泌，增加消化道的负担，腌制食物刺激胃的收缩，加重症状，还有腌制食物中的硝酸盐和亚硝酸盐，可以造成胃癌的发生。生冷硬凉辣的食物对胃黏膜有较强的刺激作用，咖啡可以促进胃酸的分泌，对胃溃疡不利。