宝宝吃东西过敏了，首先就是要明确是哪种食物过敏，以后要加以防止。如果已经表现出了过敏的症状，还要相应的进行抗过敏的处理。宝宝吃东西过敏的多见症状，有的是腹泻，有的是身上表现出红疹，瘙痒。这时候皮肤可以外用一些抗过敏止痒的药物，比如炉甘石洗剂外擦止痒，局部也可以用凉的毛巾湿敷，减轻瘙痒症状。严重的可以口服抗过敏药物。小儿常用的有氯雷他定糖浆，西替利嗪滴剂等。同时多喝水，促进过敏食物的代谢。正常随着过敏物质的逐渐分解，代谢，过敏症状也会逐渐的好转的。但是以后要注意防止同一食物的再次食用。