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左肩高右肩低锻炼哪边

病人左肩高、右肩低,不能够单纯依靠练习肩膀来解决,必须查找造成症状的具体原因后才可以进行矫正。左肩高、右肩低,正常是整个躯干发生了立线偏移,常是由于长时间习惯某种姿势所造成的,例如乒乓球或者羽毛球的运动员,则有可能表现出高低肩。高低肩进行调整时,应该从骨盆的训练开始。骨盆是人体重心的所在,如果躯干发生偏移,多数是骨盆上发现的问题,因此进行调整时,也应该从骨盆到头颈部,整个立线去进行调整。

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