造成月经量少的原因首先是内分泌失调造成的月经失调，和女性压力过大相关，需要放松心情，少生气、少焦虑，减少不健康的情绪波动。同时，月经量少和卵巢的功能衰退相关，需进行妇科检查予以确认，可以在医生的建议下服用中药进行调理，此外妇科炎症、疾病等也会引发月经失调，有可能表现出月经量少的现象，治疗原发病是关键。现代女性为了追求美过度的减肥节食，使体内的营养失衡，也会造成月经量较少的表现，因此，保持规律的作息，健康的饮食习惯也是非常必要的。