剧烈运动会造成月经推迟，月经推迟原因比较多，如1、食物来说，辛辣刺激，油腻等不健康食物，可造成激素改变因此造成经期推迟。2、剧烈运动后交感神经兴奋以及激素改变造成月经不调可能。3、如果有性生活史，则要排除怀孕可能性，如血尿HCG检查，必要时去医院进行相关检查。3、当情绪波动亦可造成月经推迟，因为激素分泌有一个丘脑垂体卵巢轴来进行调节。4、月经推迟也受年龄影响，还有就是有无服用药物这种可能。可以注意休息，饮食清淡为主，可服用乌鸡白凤丸、益母草等调理月经。