高血压是指收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，在此范围以上属于高血压的范畴。一旦诊断为高血压是没办法完全治愈的，只能经过平时饮食的调理或者药物治疗，使血压保持稳定的水平，在高血压人群中，要注意以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，不要吃动物内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品。定时运动，保持体重，戒烟戒酒，还可以配合服用降压药物，使血压稳定在平稳的水平。