首先要明确血压低是急性的低血压还是长时间的慢性低血压状况。对于急性低血压，应当马上去医院就诊，查清原因。大出血、失液、过敏性休克等表现需要马上到医院紧急处理，而不是吃什么最好。平常血压偏低，属于长时间低血压状态，建议进行处理。比如药物方面，可以用一些容量扩张药，可以多饮淡盐水、多喝水增加血容量，可以做活动来对抗。此外，还可以进行食物的补充，但是现阶段没有特别明确的食物可以造成血压回升，有少部分生脉、参附之类的，可以让血压短暂的恢复，但不主张长时间应用。当然，对于低血压状态没有任何症状的可以观察。