眼睛跳其实就是眼肌痉挛，面肌抽搐，面部分或大多数肌肉间断的不自主的阵挛性抽动。由下面这些因素造成。过度劳累，睡眠不足，长时间熬夜，长时间的使用电脑、手机，近距离的工作、学习，用眼过度，产生了视疲劳，都容易造成眼皮不自主跳动。肿瘤的压迫，或者周围组织的挤压，外伤或者睡觉姿势不正确，眼部神经受压，眼部的肌肉不自主收缩，造成眼皮跳。眼部的炎症或者理化因素的刺激或者末梢神经炎也会造成眼皮跳。眼睑的眼轮匝肌提上睑肌表现出了功能性紊乱，也会造成眼皮跳。精神高度集中或紧张，造成眼皮跳。我们就要注意休息，合理用眼，按摩眼周，热敷眼部；改善眼周血液循环，缓解症状。口服谷维素，维生素B1，营养神经类的药物及卡马西平。我建议你要及时的到医院就诊，医生给你进行相关的检查，明确诊断，对因、对症治疗。