腰椎弯曲，若是轻度的弯曲可以做牵引外固定，可以经过平时生活中注意端正坐姿、睡姿，再者就是经过牵引按摩等等，都是可以进行恢复的，并且在预防期间一定要注意预防晚上睡觉最好采用仰卧姿势，防止斜着睡觉，并且可以经过吊单杠、做俯卧撑、胃胸廓气等，这样可以对恢复起到促进作用。 若是重度的，那么就必须进行手术治疗了，此外病人平时生活中应当养成良好的作息规律，早睡早起保证睡眠的充足对病情的预防和恢复，有很好的帮助作用的，病人应当养成良好的心态，面对疾病时积极地和其应对抵抗疾病。