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血糖高不能吃什么食物_1

对于血糖高的病人不能够吃甜食以及喝饮料,因为这些食物都是属于升糖指数特别高的食物。对于血糖高的人还应当控制自身进食的食物是升糖指数相对比较低的食物,例如主食方面可以多食用一些杂粮、杂豆来替代精米白面,而在蔬菜方面可以多食用那些富含膳食纤维的蔬菜,例如白菜、油麦菜等。建议病人不要吃肥肉以及油炸的食物,因为这些食物在摄取之后同样有可能会造成血糖异常。

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