子宫内膜的周期性变化称为月经周期，也是人类的生殖周期。周期计算方法是从月经来潮的第一天开始计算到下次月经来潮第一天之间的天数。一般多在28～30天，提前或延后7日左右均属正常范围。 周期长短因人而异，但每个妇女的月经周期必须有她自己的规律性，不然应视为异常。月经期间一定要注意经期的保暖，饮食上也要注意，增加营养，保持心情的愉快。