吃油腻的东西会造成头晕，这种情况是因为吃了脂肪含量高的东西后，会造成血脂增高，血液粘稠度增高，造成脑部的缺血缺氧，因此造成头晕的临床症状，这种情况可以提示本身就是有血压异常，血脂增高，因此建议最好看血压、血脂，排除是由于血压异常，血脂增高的原因造成的。同时一定要注意平时的饮食，尽量多吃富含营养的蔬菜水果，防止辛辣刺激性，不要吃高脂肪食物，尽量多吃一些牛肉、鱼肉等，适当运动，提高自身免疫力，必要时实体医院就诊，行胃镜检查，查明原因，对症治疗。