晚上磨牙的治疗方法主要是经过心理疏导。大部分晚上磨牙是因为白天经常处于精神压力较大的状态下形成的，比如工作和学习压力较大，肌肉处于紧张状态下在晚上睡觉的时候就会表现出磨牙现象，这时候一定要让病人放松自己，尽量做一些喜欢的事情能够得到缓解。如果在放松压力以后还是得不到缓解，很可能是因为牙齿接触不良，或者是牙齿内表现出了寄生虫，可以到口腔科进行检查。