首先要让孩子知道尿尿的意义，并且有意识在想要尿尿的时候告知家长。然后在孩子睡前尽量少喝水，如果要喝牛奶的就提前一些给孩子喝，并且在孩子睡前带着孩子去上一次厕所。刚开始的时候可以在孩子睡了2-3个小时，就是夜间11-12点的时候让孩子去上一次厕所，慢慢调整他们的习惯。如果发现孩子可以一夜不上厕所就可以做到夜间戒纸尿裤了。最初建议在床上铺上隔尿垫避免孩子尿湿床铺。