孕妇如果到了孕晚期，足月以后表现出了不规则的宫缩，有四天了，还没有正式临产，还没分娩，这个时候一定要到医院去做一些相关的必要的检查。首先要做个胎监看宫缩是多久一次，持续时间是多久，这个是不是假阵缩或者是经正式临产的宫缩，还有看胎心音是否有变化，有没有异常的反应。还要做一个B超检查，看胎儿宫内的情况以及羊水，脐带和胎盘的情况，若是反复的宫缩，它容易让胎儿在宫内慢性的缺氧，胎儿可能缺氧以后生出来可能会新生儿窒息，甚至反复的，不规则的宫缩，他有可能是因为羊水少造成的，子宫的张力大敏感造成的。因此孕妇如果表现出了不规则的宫缩有四天了，首先要到医院去做相关的检查，由医生来根据不同的原因来判断处理。