拉大便硬这种情况考虑便秘的可能性大，首先建议保持良好的饮食及生活习惯，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，防止油炸油腻，辛辣刺激等，容易上火的食物。养成定时排便的习惯，可以顺时针方向按摩腹部能够改善胃肠功能，促进胃肠道的蠕动，促使大便的排出，最好能够到医院就诊，进一步完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查，明确病因，根据病因针对性的选择应用药物治疗，避免延误诊治，耽误病情。