区分肾阳虚和肾阴虚，可以从症状方面来进行确定。肾阳虚常表现为身体乏力、早泄、阳痿和肢体怕冷的现象。肾阴虚会有口干舌燥、嗓子发痛、夜尿少和腰膝酸软等表现。人体分阳阴，肾属于先天之本，是五脏六腑的根本。因此在表现出了异常过后，要及时的给予药物治疗。必要的时候，可以到当地的医院，进行肾部检查来明确病因。在病情恢复期间，可以适当的进行局部按摩，也能够起到改善效果。