如果不断地打嗝，考虑是由慢性胃炎造成的膈肌痉挛。屏住呼吸可以起到缓解打嗝的作用，此外主要是可以采用惊吓的方法，也可以缓解打嗝。口服促进胃动力的药物和抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑和莫沙必利或者吗丁啉也可以缓解打嗝的现象。建议平时少吃辣的刺激性的食物，不吃过酸、过硬、过凉或者是过热的食物。能吃一些清淡的饮食，容易消化的食物，防止打嗝的现象反复发作。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。