怀孕肚子胀气怎么回事？怀孕以后由于体内雌孕激素水平的增加，胃肠蠕动会减弱，胃肠功能减弱，容易产生便秘，就会表现出胃肠胀气，腹胀。所以，建议怀孕的孕妇尽量多喝点水，多吃点蔬菜水果，多吃点富含维生素的食物，多吃点粗纤维的食物，促进胃肠的蠕动，同时也要适当的活动，活动有利于胃肠蠕动，减少便秘。再加上孕期补充一些钙片，铁剂，钙片跟铁剂都容易造成孕妇便秘，表现出胃胀，腹胀。