一些饮食因素：摄入过酸、过甜、过辣、过咸，以及浓茶，咖啡等，都可以增加胃酸的分泌，以及油腻饮食摄入过多，胃潴留较多，排空减慢，也刺激胃酸分泌。进食的同时，大量的喝水或者餐后大量的喝汤，并且进食的速度过快，进食过饱，都会造成烧心。腹形肥胖的人，腹压增高，也容易造成烧心反酸。此外，合并幽门螺杆的感染，也可以造成。这些因素都可以造成不同程度的烧心、反酸。因此必要的时候要进行胃镜的检查、幽门螺杆菌的检测来进行正规的治疗。