长痘痘能喝牛奶。临床上长痘痘其实也叫痤疮和丙酸杆菌感染，雄性激素异常分泌增多有关系。这里说的长痘痘喝牛奶，肯定是只限于纯牛奶，不含有添加剂的。过度食用添加剂，反复容易造成痤疮、青春痘的症状加重，恢复难度增加。改善青春痘要防止接触甜食辣的油腻的食物，而牛奶里面含有碳水化合物、蛋白质，可以补充正常的营养需求。