气血不足有很多种调理方式，根据个人的病情及体质挑选适合自己的方式效果最好。气血不足多见的调理方式有以下几种。第一种是药物干预，主要考虑从气血生化之源脾胃入手，最常用的补益气血的中药多为黄芪、党参、白术、茯苓、甘草、当归等。第二种方式是艾灸相应的穴位，最常用的补益气血的穴位有足三里、三阴交、气海、关元、神阙、膻中等。第三种方式是病人自己在家就能轻易做到的食疗，经常说药补不如食补，对于轻微的气血不足的病人来说，食补就能起到很好的效果，多见的能补益气血的食物有阿胶、小米、南瓜、桂圆、黑豆、大枣、山药、黑芝麻、动物血制品等。