对于六个月的宝宝，我们是可以正常添加辅食了，首先，我们会选择强化铁的米粉，一方面可以帮助宝宝补充铁剂，避免贫血，另一方面，吃米粉这种不容易过敏的食物，有助于初期的消化和吸收。对于米粉来说，我们可以用水或者奶粉冲配，第一次吃的时候可以先吃少一点，比如说用一勺米粉加适量的水或者奶粉冲好，冲好以后变成糊状或者是泥状，可以用勺子给孩子吃进去，孩子在适应三天以后可以逐渐加量。