眼睛疲劳、干涩，最多见的原因是视疲劳。视疲劳是由于长时间用眼过度以及熬夜等原因导致的，视疲劳表现出后会表现为眼干、眼涩、眼红、睁眼困难、流泪、怕见强光，严重的甚至会影响视力，以上都是视疲劳的具体表现，但每个人的症状可能不一样。视疲劳的治疗建议对因治疗，要做到防止熬夜、防止用眼过度、注意休息眼睛等。对症治疗主要是药物治疗，药物包括有玻璃酸钠滴眼液、羟甲基纤维素钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等。以上滴眼液都具有缓解视疲劳的作用，选取其中一种即可。除此之外，还可以采取热毛巾热敷双眼，每天3次，每次15分钟左右，以上措施均是改善视疲劳的办法。