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来大姨妈可以吃枇杷嘛

女性在大姨妈期间是能吃枇杷的,枇杷味道鲜美,而且营养价值很高,其含有丰富的蛋白质、纤维素和维生素 A、B、C,食用后能够增加自身免疫力,减少疾病侵入,很适合经期体质虚弱的女性食用,同时,枇杷富含有机酸,能够增进食欲,促进消化吸收,能够缓解经期女性便秘的情况。但是,枇杷属于寒性的水果,女性在月经期间不可以食用太多,不然容易导致小腹部受凉,表现出宫寒,使得经血不能顺利排出,也加剧了痛经现象。此外,建议女性在经期多喝一些温开水,并多吃一些含有铁或者滋补性的食物。

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