痛经喝红糖姜水只有缓解的作用，并没有实际的疗效。红糖姜水一般来说就是温水，只会让子宫稍微舒服一些，没有任何药物作用。痛经的治疗其实可以使用一些止疼药物，比如芬必得、散利痛片，它能够缓解前列腺素释放造成的子宫收缩造成的疼痛。生姜味辛、性温，归肺、脾、胃经，有温中驱寒的功效，特别适合体质偏寒而造成痛经的人。因此将红糖和生姜一起加水熬煮， 经期前后喝有补气益血的作用。经前喝红糖姜水能让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，因此月经也会排得较为顺畅，但对疼痛没有效果。