怀孕初期头晕、睡不着，应当及时去医院检查，每个人的体质不同，在怀孕后或多或少都会表现出变化，若是头晕可能是贫血造成的或者血压不正常，睡不着有可能是神经衰弱造成的，经过检查要积极的配合医生治疗。如果情况比较严重的话，一定要重视起来，防止给胎儿造成伤害。怀孕初期一定要注意定时、定量服用叶酸，预防胎儿畸形，平时不要熬夜，熬夜过多的话也有可能会造成失眠，要注意劳逸结合，加强休息，不要参加重体力的劳动。在怀孕期间尽量防止性生活，避免造成胎儿的流产，注意个人身体卫生，要勤换洗内裤，内裤要选用棉质、透气性比较好的，平时可以多食用含有维生素的水果和蔬菜。