一般来说不太建议经期吃太多香蕉的，可以少量食用，香蕉属于寒性的食物，寒性食物如果月经期吃有可能导致痛经，以及其他的一些不适。而且香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，所以月经期间不能多吃香蕉。在经期的时候，除了香蕉不能多吃，一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、蟹、田螺、海带、竹笋等等，一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应当防止在经期内食用，避免导致血液不流畅的状况。