50岁的男人的血压正常范围和50岁女人的血压正常范围应该是一样的，正常的血压不分男女的，正常成人的血压应该在低压60毫米汞柱到89毫米汞柱，高压的正常范围应该在90毫米汞柱到139毫米汞柱。测量血压的时候要在安静的情况下测量，要测量右手臂。血压正常要靠自己的保养，为了预防高血压就不要长期吃太咸的东西以及大量的腌制品，防止过度精神紧张，要适当的锻炼身体，要按照生物钟睡觉和起床。