番茄的味道酸酸甜甜，可以增强食欲，并且富含丰富的维生素、微量元素和矿物质，具有健胃消食的作用，还具有补血、美容养颜的功效。女性在月经期时正常都会食欲不佳，气色不好，因此女性在月经期是能吃番茄的，可以改善经期不适，对身体有好处。但是，番茄是属于性寒的食物，具有清热解毒、生津止渴、凉血的功效。因此，女性月经期时最好不少生吃番茄，建议做熟了再吃；如果一定要生吃，也建议用温水温一下再吃。并且在吃的时候也要注意控制量，不要吃多。