要想让头发长得快，首先要保证充足均衡的营养，养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，不过度节食，保证营养的充足，才能让头发长得快。此外，要注意休息，保证充足的睡眠，防止过度劳累，养成正确的头发养护习惯，防止用碱性强的洗发水或过度洗涤，尽量少烫发，染发，吹风机干发等伤害头发的行为。头皮表现出疾病时，应积极合理的治疗，避免加重病情，影响头发的生长，可以有效的让头发长得更快。