女性在月经期间尽量不要喝酒,女性在月经期间血室开放血海空虚,邪气易于入侵,此外,气血失调,情绪易于波动,机体抵抗力下降,所以,月经期间容易造成疾病的发生,要注意调护。首先要保持外形清洁。其次,要注意保暖,防止风寒,防止洗冷水澡或洗冷水脚。第三,要注意防止剧烈运动和重体力劳动。第四,要保持心情舒畅。第五,经期的饮食宜清淡,而富于营养,不宜嗜食辛辣助阳之品或过度饮酒容易造成血分蕴热,迫血旺行,月经过多,也不适合过食苦寒生冷之品,容易凝涩胞脉,血行受阻,造成月经过少,闭经痛经,所以月经期尽量不要喝酒。
